Értékes és hasznos fitness-információk
Nem kell félni a "fitness" szót. Előfordulhat, hogy negatív kapcsolatban áll az ötletgel - talán úgy gondolja, hogy az illeszkedés unalmas vagy unalmas, vagy a múltban megfélemlített, mert nem tudott sportolni. Nem engedheti meg, hogy ezek az érzések…